फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल कार्यक्रम में आज पूरे देश में लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया

फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल कार्यक्रम में आज पूरे देश में लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। केंद्रीय युवा कार्यक्रम और खेल मंत्री डॉ. मनसुख मांडविया ने आज अहमदाबाद के प्रतिष्ठित साबरमती रिवरफ्रंट से इस कार्यक्रम की अगुआई की। एसएआई गांधीनगर द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में करीब 650 साइकिल सवारों ने हिस्सा लिया, जिनमें इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) गुजरात, अहमदाबाद मेडिकल एसोसिएशन के सदस्य और सांसद हसमुखभाई पटेल और दिनेशभाई मकवाना भी शामिल थे। पैरालंपियन एथलीट भावना चौधरी ने हरी झंडी दिखाकर इस कार्यक्रम को रवाना किया।

डॉ. मनसुख मांडविया ने अपने संबोधन में “संडे ऑन साइकिल” कार्यक्रम के आंदोलन में बदलते स्वरूप को लेकर उत्साह जताया। उन्होंने कहा कि फिट इंडिया अभियान पूरे देश में तेज़ी से आगे बढ़ रहा है, और “संडे ऑन साइकिल” धीरे-धीरे संस्कृति का हिस्सा बन रहा है। उन्होंने ज़ोर देते हुए कहा कि आज का कार्यक्रम करीब 5,000 स्थानों पर आयोजित किया गया है, जिसमें चिकित्सक भी सक्रिय रूप से शामिल हुए हैं, जिन्होंने फिट रहने और मोटापा मुक्त भारत के संदेश को आगे बढ़ाया है।

डॉ. मांडविया ने कहा कि साइकिल चलाने को रोज़मर्रा की ज़िंदगी के हिस्से के रूप में प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, फिर चाहे वह काम पर आने-जाने के लिए हो या किराने की खरीददारी जैसे सरल कार्यों के लिए। उन्होंने शारीरिक फिटनेस, पर्यावरण संरक्षण और प्रदूषण को कम करने के लिए भी साइकिल चलाने के महत्व पर ज़ोर दिया।

उन्होंने इस बात पर भी प्रकाश डाला कि किस तरह साइकिल चलाना, मोटापे के खिलाफ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू किए गए आंदोलन में एक अहम हिस्सा बन गया है। उन्होंने कहा कि भविष्य में साइकिल चलाने को कार्बन क्रेडिट योजनाओं से भी जोड़ा जा सकता है।

उन्होंने डॉक्टरों से आग्रह किया कि वे बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने के उपाय के रूप में लोगों को साइकिल चलाने की सलाह दें। डॉ. मांडविया ने दोहराया कि “एक स्वस्थ नागरिक एक स्वस्थ समाज का निर्माण करता है, और एक स्वस्थ समाज एक समृद्ध राष्ट्र का निर्माण कर सकता है” और 2047 तक विकसित भारत के सपने को हासिल करने के लिए देश को फिट रहने की जरूरत है, जिसमें साइकिल चलाना इस बदलाव में अहम भूमिका निभा रहा है।

इस बीच, राष्ट्रीय राजधानी में भी फिट इंडिया अभियान को उस वक्त बल मिला, जब गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड धारक रोहताश चौधरी, जिन्हें “पुश-अप मैन ऑफ इंडिया” के नाम से भी जाना जाता है, उन्होंने मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम में प्रतिभागियों को साइकिल चलाने के लिए प्रेरित किया। एक घंटे में सबसे ज़्यादा पुश-अप (27.2 किलो के बैग के साथ एक पैर उठाकर) का रिकॉर्ड रखने वाले रोहताश, इस साइक्लिंग इवेंट में इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के डॉक्टरों, स्कूल और कॉलेज के छात्रों, योगासन भारत के सदस्यों और कॉर्पोरेट पेशेवरों सहित साइकिल चलाने वाले 500 उत्साही लोगों में शामिल हुए।

रोहताश ने कहा, “संडे ऑन साइकिल, फिट इंडिया की एक बेहतरीन पहल है। प्रतिभागियों में उत्साह देखने लायक था, लेकिन मैं सभी से, खासकर युवाओं से, सिर्फ रविवार को ही नहीं बल्कि हर दिन साइकिल चलाने की अपील करता हूं।” फिटनेस की जरूरत पर जोर देते हुए उन्होंने कहा, “चीन और अमेरिका के बाद भारत में मोटापे के मामले दुनिया में तीसरे नंबर पर हैं। हमें मोटापे की बजाय विकास में सबसे आगे रहना चाहिए। हमारे देश के विकास के लिए हमारा फिट रहना बहुत जरूरी है।”

आईएमए ने देश भर में 25 स्थानों पर संडे ऑन साइकिल का आयोजन किया है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के वित्त सचिव डॉ. पीयूष जैन ने जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को रोकने में फिटनेस के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा, “आईएमए फिट इंडिया अभियान के लिए पूरी तरह प्रतिबद्ध है, क्योंकि रोकथाम इलाज से बेहतर है। सभी के लिए स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम करना बहुत जरूरी है। साइकिल चलाना पूरे शरीर की अच्छी कसरत है और ये मानसिक स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है, जो इसे एक आदर्श व्यायाम बनाता है।”

इस कार्यक्रम से न केवल साइकिल चलाने को बढ़ावा मिला, बल्कि समग्र शारीरिक फिटनेस के महत्व पर भी ज़ोर दिया गया, जिसमें पुश-अप्स को एक सरल, लेकिन प्रभावी व्यायाम के रूप में दर्शाया गया। साइक्लिंग और शक्ति प्रशिक्षण के इस तालमेल का मकसद, प्रतिभागियों को अपनी सीमाओं से आगे बढ़ने और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना था।

डॉ. मनसुख मांडविया द्वारा दिसंबर 2024 में शुरू किए जाने के बाद से, फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल पहल, देश भर में करीब 5000 स्थानों पर पहुँच चुकी है। यह कार्यक्रम देश भर में एसएआई के क्षेत्रीय केंद्रों, राष्ट्रीय उत्कृष्टता केंद्रों (एनसीओई) और खेलो इंडिया केंद्रों (केआईसी) में एक साथ आयोजित किया जाता है, जो नागरिकों के बीच फिटनेस और सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए सरकार की प्रतिबद्धता को मजबूत करता है।