COVID-19 : WHO ने माना हवा से भी फैलता है कोरोना वायरस

कोरोना वायरस के प्रसार से जुड़ा एक बड़ा बयान विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दिया है। WHO ने कहा है कि कोरोना वायरस हवा से भी फैल सकता है। गौरतलब है कि, इस बाबत 239 साइंटिस्टों ने विश्व स्वास्थ्य संगठन को सबूत पेश किए हैं कि कोरोना वायरस हवा से भी फैल सकता है। उन्होंने विश्व स्वास्थ्य संगठन से नयी सुरक्षा गाइडलाइंस बनाने की भी मांग की थी। दुनिया भर के वैज्ञानिकों की इस मांग के बाद वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने भी कहा है कि यह सच है कि हवा से…

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क्या अंडा खाने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है

अंडा प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से है। इसलिए, ऐसे लोग जिन्हें ज्यादा प्रोटीन वाली डायट लेने की सलाह दी जाती है। वह, अंडे का सेवन जरूर करते हैं। प्रोटीन के अलावा अंडों मे सेलेनियम, ज़िंक, विटामिन डी, विटामिन बी6 और विटामिन बी12 भी होता है। साथ ही इसमें, जिंक, आयरन और कॉपर जैसे मिनरल्स भी अच्छी मात्रा में होते हैं। अपने न्यूट्रिशनल प्रोफाइल के कारण ही अंडे बच्चों, खिलाड़ियों और शारीरिक मेहनत करने वाले लोगों के लिए आदर्श भोजन है। लेकिन, इन पोषक तत्वों की मौजूदगी के बावजूद…

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सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या ना खाएं और किन्हें करना चाहिए परहेज

सावन का महीना इस बार 6 जुलाई (सोमवार) से शुरू हो रहा है। सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित होता है। ऐसी मान्यता है कि सोमवार भगवान शिव का पसंदीदा दिन है। इस बार सावन का महीना समाप्त भी सोमवार के दिन ही हो रहा है। इस पूरे एक महीने भगवान शंकर के भक्त उनकी पूजा अर्चना करते हैं। सभी भक्त सावन में पड़ने वाले सभी सोमवार को व्रत भी रखते हैं। श्रावण मास में कुल पांच सोमवार इस बार श्रावण मास में कुल पांच सोमवार पड़ेंगे, जो शिवभक्तों…

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रोज अपने खाने में शामिल करें घी, होते हैं यह बेहतरीन फायदे

भारत में खान-पान के मामलों में घी के फायदे को नकारा नहीं जा सकता है। जहां एक तरफ घी के तड़के मात्र से दाल और कढ़ी का स्वाद बढ़ जाता है, वहीं दूसरी तरफ यही घी कई तरह की स्वास्थ्य व सौंदर्य समस्याओं का निदान भी करता है। घी के सेवन को लेकर कई तरह की भ्रांतियां भी फैली हुई हैं, जिसकी वजह से आज की जेनरेशन कई बार इसके सेवन से बचने लगती है। जहां कुछ लोग घर में घी desi ghee बनाते हैं तो वहीं कुछ लोग गाय…

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